Gregg Braden 是紐約時報最佳作者、學者、講師。

現在全世界的都受到疫情的影響，有上億人，為了避免感染受到隔離。
看起來經濟即將進入大蕭條，許多人情緒低潮。

Gregg Braden 本身專精於研究現代科學，與古老智慧及人體潛能。
他受過聯合國、世界五百大，還有美國軍方的邀請演講。他寫過的書包含 The God Code, The Divine Matrix, The New Human History, And the Science of Self Empowerment。

Gregg Braden 認為這次的病毒事件是人類必經的過程，因為過往人類都是透過改變才會進化的。

這次的病毒強迫人類要改變，而身體就是百藥。吃健康的食物、良好的居住環境、搭配適當的運動，還有輕鬆的心情，身體自己會知道如何修復自己。

可惜的是，我們所需要的養份，照理說應該要從我們的飲食攝取。可是現代人的飲食習慣，我們沒有辦法完全從日常生活的飲食中，攝取我們必須要擁有的營養素。

新冠肺炎的死者，都有維生素 D 過低的現象，因此在現在這個時刻，健康食品就來得特別的重要。

可是主流醫學體系，並不支持健康食品的概念。原因是健康食品並不會殺死病毒 。因此醫生會有一種既然殺不死病毒幹嘛吃它的觀念。
可是雖然健康食品無法殺死病毒，但健康食品可以提昇免疫功能，讓我們身體能夠有能力抵抗病毒。

病毒是一種被蛋白質包住的基因訊息，像是 USB 硬碟裡的一個程式 。
許多人對於病毒的迷思是，認為病毒是種生物。但其實病毒不是活的，你是無法殺死病毒的，因為它本來就不是活的。

我們唯一能做的，就是防止它的訊息跑出來。這也是為什麼只要洗手，就可以洗開蛋白質的外殼，裡面的病毒訊息也會因此被抑制了。
有許多的健康食品都能夠增強免疫力，好比說 菇類，菌類的健康食品。

有非常大量的科學研究顯示，有些非常特殊的菇類 (Garacon, Turkey Tail, Reishe) 都是非常抗病毒的種類。或是一些中藥，像是銀翹有可以化解病毒的功能。

Covid-19 是非常特別的病毒，因為在地球上從來沒有見過。這跟流感病毒是不一樣的東西。人類跟流感病毒已經對抗了幾千年了，人類的身體已經知道該如何適應流感病毒，自行生產抗體，所以每年的死亡率大約是 0.1%。

但 Covid 19 是種新病毒，人類從來沒有見過。所以一定會需要時間來適應，讓身體有相對應的抵抗力。

假設一個人的抵抗力本來就很好的話，會因為 Covid-19 而死亡的機率是很低的。現在主要問題是，很多人其實並不知道自己的免疫力很低。

WHO 已指出，抽煙、糖尿病、肥胖都是會讓人免疫力下降的原因。還有就是某一些本來就有慢性病的人，像是心臟、氣喘疾病，或是得了癌症的人。
化療，或是放射性治療都會傷害到免疫系統，都是特別容易受到病毒入侵的對象。

若你過去沒有好好照顧自己的身體，今年可以開始好好愛護自己的健康。
當身體會透過發燒來抵抗病毒，同時產生抗體。所以大家能夠做的事情，就是給我們的身體好的養分跟環境。我們的身體自己會知道該怎麼對應。

疫苗的概念，就是將微量的病毒置入到身體中，讓身體產生相對應的抗體。人的喉嚨有個 tonsil，是專門負責搜集訊息的部位。

這就是爲什麼小嬰兒，總是將東西往嘴裡塞，因為他們在認識病毒，產生相對應的抗體。這個是大自然替人類設計的機制。

當我們透過打針注射疫苗時，就等於是 bypass 掉 tonsils 的訊息系統。這時我們的身體突然間多了一種未知的異物。所以有些人對於注射疫苗持有反對的看法，當然有些藥廠也意識到這個問題，所以他們正在開發口服的藥。

但是 Gregg Braden 認為我們其實根本不需要任何疫苗，因為我們的身體本來就有對抗病毒的能力。

雖然某些族群的人特別容易感染，像是老人。但是只要照顧好身體，好的生活方式，老人家也還是可以建立良好的免疫系統。

確保吃的健康，吃進營養，避免吃過多加工的產品，或是透過健康食品來補充營養。還有就是運動，運動本身就會療癒身體，建立免疫力。

Gregg Braden 一直強調的一點就是歷史正在經歷極端的循環。我們可以看到社會的亂像達到了高峰。而這個高峰是跟太陽週期有關，太陽的磁場和地球的磁場，還有人的電磁場，跟社會事件的變化，有密切的關聯性。

當電磁場強的時候，人類彼此相處的更合諧，當電磁場弱的時候，社會亂象就多。我們現在正在經歷低電磁場的時期。

從疫情來看，國家與國家之間其實都在同艘船上，我們必須要互相支持。

過去歷史的循環數據告訴我們，每一次世界大亂後，像是第一次世界大戰、第二次世界大戰、越戰、韓戰、病毒事件，都會徹底改變人類的生活方式，變得更和平、更和諧。

電磁場會變的更強，人們會變的更善良，互相支持。

現在就像是潮汐一般，我們正在經歷超級低潮，這個宇宙的大循環，如海水一般，低潮完就會開始漲滿。

這個病毒或許會如同藥引子，激發地球上的國家開始互相合作。

而這個病毒也是來提醒我們，別忘記，你身體本身先天就有的功能。
每一個人都要學會更愛護自己，攝取正確的營養。現在人所習慣的食物、產品都是經過加工，失去了天然的營養。

對於病毒的恐懼，其實象徵了自己對於健康的不確定，當有了好的生活習慣，一定有能力克服病毒。